El YO (self)

El concepto de Yo se ha utlizado durante siglos para describir esa parte espiritual de los humanos. Yo pienso que el Yo (self) es esa identidad  que nos distingue los unos de los otros. Es algo abstracto pero que lo encarnas con tu forma de pensar, de tomar decisiones, de vivir. Cada Yo (self) es diferente, no hay dos iguales. Pienso que naces con esta identidad pero que es durante la vida que vas descubriendo como es y qué es ese yo (self) que te identifica de manera única. El Yo se ve manifestado en nuestra actitud, nuestro caracter ante la vida.

Storytelling, primeros pasos

En este trimestre estamos realizando una actividad llamada Storytelling sobre una experiencia personal. Mi experiencia trata sobre mi traslado de Pakistán a España a causa de los atentados del 11/9 en Nueva York.

El primer paso para llevar a cabo el storytelling es poner la historia por escrito. Me ha sorprendido que al escribir mi historia, comencé a acordarme de detalles y sensaciones que otras veces, al contar esta misma experiencia, no me había parado a darles importancia. He concluido que el recordar cosas de tu pasado resulta ser un ejercicio mental que te enseña porqué eres como eres, aprendes a ver esos rasgos y actitudes que te diferencian de los demás.

La semana pasada, había preguntado a mis padre su versión de su vivencia en ese tiempo y cómo me veían a mí. Lo que más recuerdan es cómo estaba yo físicamente al llegar a España. Aunque finalmente los tres coincidimos en que todo aquello pasó muy rápido y había una gran incertidumbre sobre que nos esperaría en el  futuro.

Unos días despues, en clase hicimos un taller de evocación. Este taller me ayudó a redescubrir esos sentimientos y sensaciones que creo que fueron los que yo llevaba bien por dentro. Al paso de los años puedes superar las heridas que te dejan los duros momentos, pero también puedes recordar sintiendo cómo te sentias en esos momentos  (sin necesidad de que se vuelvan a abrir las heridas).

 

Megacognición: primeros pasos

Para iniciar este curso de Psicologia, hemos tenido que crear un g-mail y luego un blog donde através de ellos vamos a trabajar durante el año. Antes no me gustaba utilizar blogs porque pensaba que eran complicados de utilizar pero con este nuevo que he creado me ha parecido más facil configurarlo y editarlo y hacer otras funciones como suscribirse. Después hemos aprendido que Google tiene una gran variedad de herramientas como el Docs, Reader (los cuales vamos a poner en uso frecuentemente). Una vez tenemos nuestra base de trabajo, hemos tenido que hacer una presentación de nuestro "Yo" poniendo en práctica la herramienta de google Docs.
En esto consiste la primera unidad.

Hasta la próxima!